အိမ္မေပ်ာ္နုုိင္သူမ်ားအတြက္နည္းလမ္းေကာင္း
(၁) သင့္ရဲ့ပါးစပ္ထဲကေန ေလေတြကို မႈတ္ထုတ္လိုက္ပါ။ (အသံထြက္လို႔ရပါတယ္)
(၂) ျပီးရင္ပါးစပ္ျပန္ပိတ္ထားပါ။ အသက္ကိုႏွေခါင္းက တစ္ဆင့္ရႈသြင္းပါ။ ရႈသြင္းေနတုန္းစိတ္ထဲကေန တစ္ကေန
ေလးအထိေရတြက္ပါ။
(၃) ျပီးရင္ ရႈထားတဲ့ေလကို ၁ကေန ၇အထိေရျပီး ေအာင့္ထားပါ။
(၄) ေလအားလံုးကို ျပန္မႈတ္ထုတ္ပါ။ (အသံထြက္လို႔ရပါတယ္)မႈတ္ထုတ္ေနတုန္းမွာ တစ္ကေန ၈အထိေရထားပါ။
(၅) အသက္ရႈျခင္း တစ္ၾကိမ္ျပီးဆံုးသြားပါျပီ။ အခုအခါ အေပၚကအဆင့္အတိုင္းျပန္စပါ။ ဒါမ်ိဳး ၄ခါ ပတ္လည္ ျပန္လုပ္ပါ။
ေလးၾကိမ္ျပည့္ရင္ အိမ္မေပ်ာ္နုုိင္သူမ်ား အိပ္ေပ်ာ္စျပဳလာပါလိမ့္မယ္။ ေဒါသထြက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သံုးရင္ေဒါသမ်ားေျပ
ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။
Source: metro
shwemom post photo
.
.
(၁) သင့်ရဲ့ပါးစပ်ထဲကနေ လေတွေကို မွုတ်ထုတ်လိုက်ပါ။ (အသံထွက်လို့ရပါတယ်)
(၂) ပြီးရင်ပါးစပ်ပြန်ပိတ်ထားပါ။ အသက်ကိုနှခေါင်းက တစ်ဆင့်ရွုသွင်းပါ။ ရွုသွင်းနေတုန်းစိတ်ထဲကနေ တစ်ကနေ
လေးအထိရေတွက်ပါ။
(၃) ပြီးရင် ရွုထားတဲ့လေကို ၁ကနေ ရအထိရေပြီး အောင့်ထားပါ။
(၄) လေအားလုံးကို ပြန်မွုတ်ထုတ်ပါ။ (အသံထွက်လို့ရပါတယ်)မွုတ်ထုတ်နေတုန်းမှာ တစ်ကနေ ၈အထိရေထားပါ။
(၅) အသက်ရွုခြင်း တစ်ကြိမ်ပြီးဆုံးသွားပါပြီ။ အခုအခါ အပေါ်ကအဆင့်အတိုင်းပြန်စပါ။ ဒါမျိုး ၄ခါ ပတ်လည် ပြန်လုပ်ပါ။
လေးကြိမ်ပြည့်ရင် အိမ်မပျော်နုုိင်သူများ အိပ်ပျော်စပြုလာပါလိမ့်မယ်။ ဒေါသထွက်နေတဲ့အချိန်မှာ သုံးရင်ဒေါသများပြေ
ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
Source: metro
shwemom post photo
No comments:
Post a Comment